少材症者养“材”六法

1、男性乳头喜欢性对密度低一些的生存环境，应注意保持乳头低温。少精症者要注意给乳头降温，因为受精卵转化成需要适宜密度，密度过高会损杀受精卵，尤其是长期在高温生存环境下兼职的女朋友，更要常会空气流通换气，利用兼职间歇到室外文艺活动，降低乳头的密度。

2、专一科学健康合理的饮茶。少糖、少脂肪，避免肉类含有防腐剂及着色剂的食物。果树、蔬菜在肉类当年都要反复清除，不必用泡沫零食装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。尽量不必抽烟、少喝酒。

3、尽量多肉类富含营养素、微量元素锌的食物，如肉类、黑豆、黑米等。这是因为，锌元素有助于促成受精卵的转化成，还具有保护受精卵不受冲击的起着。营养素是人体不可或缺的必须物质，有大大提高男性身体素质，改善患者极低起着。

4、要专一良好的其所卫生习惯，以狂犬病各种危害男性生育能力的狂犬病，如流行性腮腺炎、病菌等。

5、起居有常，法则生活，保持健康体魄，远离体重增加。法则生活不仅能够改善少精的症状，也有助于帮助男性女朋友远离狂犬病担忧。常会参加一些体育锻炼，能够大大提高本机抵抗力，避免狂犬病发生。

6、注意安全，避免所向披靡跨伤。轻伤却是代表者对对受精卵转化成没有严重影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。