夏季前列腺炎宜吃清淡食物

　　夏季前列腺炎可能会出现自然暂时减轻，这主要是因为夏季天气酷热，汗腺分泌量增加，尿次自然减少；加上热的气候可使前列腺周围的括约肌放松，血管扩张，血液循环加速，减缓了前列腺的水肿、充血等前列腺炎症状。但是在夏季，患者千万不要忘记了治疗的重要性，同时在生活中也需要注意一些平常的护理，比如饮食方面。接下来就推荐几种夏季前列腺炎患者宜吃的食物。

　　夏季前列腺炎宜吃的食品

　　苹果

　　我们明白苹果有很多的功效。比如降低血压、降低胆固醇含量等。一样，对前列腺炎患者来讲，每天吃3—5个苹果，或者经常饮用浓度较高的苹果汁，可以提高前列腺内锌的含量，使前列腺自行抗菌消炎能力增强，这对治疗慢性前列腺炎非常有益。

　　牡蛎

　　锌是男性生殖系统里最重要的矿物质。2—3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌，特别是在男性精子数量下落的情况下，补充足够的锌可以提高男性体内睾丸激素。这也是夏季前列腺炎患者宜吃的食物。

　　西红柿

　　西红柿是很多人喜欢吃的食品，西红柿里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素，它是一种比胡萝卜素功效更强的抗氧化剂，能防止、破坏前列腺内的氧化反应，有助于保持男性的性功能。

　　南瓜子

　　南瓜子中的活性成份和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，促进性功能。这也是夏季前列腺炎患者宜吃的食品。

　　温馨提示

　　以上就是夏季前列腺炎患者宜吃的食物，但是患者一定要记住除饮食以外，在护理上还有很多前列腺炎注意事项，例如患者应当起居有节。坚持适当的体育锻炼，能改良血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，从而对病情有利等。