阳痿疾病的预防措施有什么

　　阳痿疾病的产生和男性心理因素是有着很大关系的。所以当男性朋友在出现阳痿疾病的时候1定要从心理上来加以调理，为了帮助男性朋友有效阔别阳痿疾病，下面来介绍1些阳痿疾病的预防措施有甚么?

　　(1)消除心理因素：

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心;夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，配合默契，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中，特别是在到达性快感高峰，行将射精时，更要思想集中。

　　(2)节房事：

　　长时间房事过度，沉醉于色情，是致使阳痿的缘由之1。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　(3)提高身体素质：

　　身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　阳痿分为轻重中度3种

　　轻度：性要求基本正常;遭到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引发勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久，或需用手帮轻助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。

　　中度：性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;遭到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫，阴茎委曲勃起;房事阴茎常常不能勃起，或虽能勃起却不能持久;房事时阴摹不能进人阴道;勃起角度不到90。，且硬度极差;性交频率明显减少，性快感显著消退。

　　重度度：性欲消失，不管刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起，不能进人阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止，无性交快感。

　　相信人们看了文章内容的介绍对阳痿疾病预防措施有了了解，男性的朋友确切应当去了解1下，由于阳痿这样的疾病困扰着很多的男性，让他们心里承受了很大的压力，而且这样的疾病危害性也是比较大的，所以积极做好预防很关键。