预防肾结石用什么方法

　　肾结石是许多男性的多发疾病，特别是在夏季，由于水份容易流失，不及时补充水份容易得肾结石。那末，在夏季预防肾结石用甚么方法呢？

　　肾结石的病发率特别的高，在平常生活当中愈来愈多的人出现了该病的症状，从而让他们的肾部遭到了很严重的危害，生活当中朋友们可以进行肾结石疾病的预防工作才行，在这里小编为朋友们来介绍1下肾结石的预防办法会有哪些呢。

　　肾结石的病因分析

　　肾结石为泌尿系统常见疾病，多病发，男性病发多于女性，多产生于青壮年，左右边的病发率无明显差异。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常突然产生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。

　　影响结石构成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的构成相干。机体的代谢异常、尿路的阻塞、感染、异物和药物的使用是结石构成的常见疾病因。已知道泌尿结石有32种成份，最多见的成份为草酸钙。其他成份的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙和胱胺酸(1种氨基酸)等，也能够是以上各种成份的混合物。

　　预防肾结石的方法

　　1、大量饮水：饮水对预防尿石复发是10分有效的。多饮水可以增加尿量(应保持每天尿量在2000～3000m1)，显著下降尿石成份(特别是草酸钙)的饱和度。据统计，增加50%的尿量可使尿石的病发率降落86%。餐后3h是排泄的高峰，更要保持足够的尿量。临睡前饮水，使夜间尿相对密度(比重)低于1.015。多饮水可在结石的近段尿路产生1定的压力，促使小结石排出；可以稀释排泄物和1些与结石构成有关的物资(如th蛋白)。

　　2、限制蛋白质：结石患者应根据热量的需要限制逾额的营养，保持每天摄取蛋白的量为75～90g，以保持能量的平衡，下降尿石产生的危险。对有家族性高尿酸尿或有痛风的患者，应限制蛋白的摄取量为1g/kg体重。控制精制糖的摄取。忌食菠菜、动物内脏等食品。

　　3、磁化水：磁化水有1定的防石作用，1般的水通过1个磁场强度很大的磁场后即成为磁化水。1973年曾有人发现将结石置于盛有磁化水的容器中会出现溶解现象。通过研究，发现水经过磁化后，水中的各种离子所带的电荷会产生变化，构成晶体的偏向明显下降，可以对尿石构成起预防作用。

　　4、对症医治：医治造成结石构成的疾病，如原发性甲状旁腺功能亢进、尿路阻塞、尿路感染等。药物，可以根据体内代谢异常的情况，适当口服1些药物，如噻嗪类药物、别嘌醇、正磷酸盐等。对复发性草酸钙结石患者应避免摄取过量的维生素c。

　　5、定期复查：尿石患者在结石排出后必须定期进行复查。这主要是由于：①对绝大多数结石患者来讲，排出结石后，造成结石构成的因素并未解决，结石还可能复发。②除在手术时明确结石已取净外，不管采取甚么方法碎石，体内都可能残留1些大小不等的结石碎片，这些结石碎片便可能成为以后结石复发的核心。

　　温馨提示：认识到了上面的知识以后，相信各位朋友们已10分清楚的认识到了肾结石的预防措施有哪些了，肾结石的出现让我们的肾脏遭到了10分严重的危害，而且给我们带来了较多的侵害，大家要正确的去了解此病，积极的做好预防才可以。